NutriSite

Правильное питание.

Раcсчитать калории

Рубрика: Диетические рецепты

«Рубрика ‘Диетические Рецепты’ на NutriSite приглашает вас в захватывающее приключение в мире низкокалорийных блюд, которые не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Наши диетические рецепты предназначены для тех, кто стремится поддерживать здоровое питание, не отказывая себе в удовольствии от еды.

В этой рубрике вы найдете разнообразные кулинарные идеи и советы от экспертов, которые помогут вам создать блюда, сочетающие вкус и пользу для вашего организма. Давайте вместе откроем мир диетической кухни и научимся готовить блюда, которые подарят вам радость и здоровье!

Салат из капусты, залог вашего здоровья.

Опубликовано Автор Наталья Листьева553
Салат из капусты - это здоровое, вкусное и полезное блюдо, которое может помочь вам достичь своих целей по снижению веса и поддержанию здорового образа жизни. Капустный салат состоит из свежей капусты, которая является одним из самых питательных овощей, богатых витаминами и минералами. Капуста содержит большое количество витаминов С, К и А, фолиевую кислоту и другие питательные вещества, которые необходимы для…

Овощной суп — самый полезный продукт во время диеты

Опубликовано Автор Наталья Листьева491
Когда мы говорим о диете, наша первая мысль, вероятно, связана с ограничениями и отказом от вкусной еды. Однако, это не всегда так. В действительности, диета не обязательно должна быть скучной и монотонной. Ключ к успешной диете - это выбор правильных продуктов, которые помогут нашему телу получить все необходимые питательные вещества, чтобы поддерживать нашу энергию и здоровье. Одним из самых полезных…

Салат из белого мяса

Опубликовано Автор Наталья Листьева442
Ингредиенты: 500 г куриного филе (или другого белого мяса, например, индейки) 1 большая морковь, тонко нарезанная 1 небольшой красный лук, нарезанный тонкими полукольцами 1 огурец, нарезанный тонкими полукругами 1 красный сладкий перец, нарезанный полосками 200 г свежих салатных листьев (примерно 4-5 чашек) 2 столовые ложки оливкового масла 2 столовые ложки лимонного сока 1 зубчик чеснока, измельченный Соль и свежемолотый черный…

Салат из зеленых листьев

Опубликовано Автор Наталья Листьева439
Рецепт салата "Салат из зеленых листьев" Ингредиенты: 1 головка салата (любого вида) 1 огурец, нарезанный тонкими круглями 1 красный лук, нарезанный тонкими полукольцами 1 крупный помидор, нарезанный кубиками 1 зеленый перец чили, нарезанный тонкими кольцами 2 столовые ложки оливкового масла 1 столовая ложка бальзамического уксуса Соль и свежемолотый черный перец по вкусу Инструкции: Первым делом необходимо вымыть салат и обсушить…
×

Калькулятор суточной нормы калорий