429
Рецепт салата «Салат из зеленых листьев»
Ингредиенты:
- 1 головка салата (любого вида)
- 1 огурец, нарезанный тонкими круглями
- 1 красный лук, нарезанный тонкими полукольцами
- 1 крупный помидор, нарезанный кубиками
- 1 зеленый перец чили, нарезанный тонкими кольцами
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкции:
- Первым делом необходимо вымыть салат и обсушить его бумажным полотенцем. Затем разорвите листья салата на куски и выложите на большую тарелку.
- Добавьте нарезанные тонкими круглями огурец, красный лук, кубики помидоров и нарезанный зеленый перец чили на тарелку с салатом.
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и свежемолотый черный перец. Это будет дрессинг для салата.
- Полейте салат приготовленным дрессингом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
- Проверьте соленость и перченость салата и, при необходимости, добавьте еще соль или перец по вкусу.
- Оставьте салат на некоторое время, чтобы ингредиенты пропитались соусом и вкус стал более насыщенным.
- Перед подачей можно украсить салат свежими травами, такими как петрушка или базилик.
- Салат из зеленых листьев готов к подаче! Он идеально сочетается с различными основными блюдами и может быть использован как отдельное легкое блюдо или гарнир. Наслаждайтесь свежими и ароматными листьями салата, сочными овощами и простым, но вкусным дрессингом. Приятного аппетита!
Популярные диеты на сайте
Информация, представленная на этом сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не должна использоваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации. За рекомендациями по лечению или диагностике обращайтесь к врачу.
Об авторе
