Персонализированное питание как путь к оптимальному здоровью
Персонализированное питание — это подход, предлагающий индивидуализированные рекомендации по питанию на основе генетики, образа жизни и уникальных физиологических характеристик каждого человека. Важность такого подхода возрастает в свете современных исследований, которые подтверждают, что один и тот же продукт может оказывать различное влияние на разных людей. Генетические тесты играют ключевую роль в этом процессе, позволяя определить, какие продукты наиболее благоприятны для здоровья…